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2005/06/30

ぼでぃ・すぺしゃる

お?今日は少し風があって涼しいですな。
こんばんは、れんです。



6月もあと一日ですか…
あぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ、今年も半分過ぎた_| ̄|○
早いものですなぁ。
ま、劇的に何かが変わる訳じゃないですが、
半年間何かあったかなぁ…



さて、夏になりますと当然薄着になる。
するってーと  目の保養になる 
「ぼでーらいん」が気になるのは男女問わずでありまして。



ぶっちゃけた話
肉体改造には少なくとも2~3ヶ月かかるそうなので、
(筋肉のターンオーバー周期がそのくらい)
本格的にとなりますと今からではチト厳しい…(-_-)ゞ゛



ですが多少は引き締める事はできますし、
しないよりはうんとマシ。
まずは始める事です。



れんは食事量のみを制限してやるダイエットには懐疑的でして。
その方法では
「今も、その先も『美味いものが喰えない』」
という事になると思うので。
一度落として維持しようと思ったらそうなりますよね?
そりゃあ、つまらないんじゃないかなー
美味しいもの食べて美味い酒飲んで…の方が人生楽しかろうとね♪



まぁ、一度制限すると胃が小さくなって…というのはあるのかもしれませんが、
胃なんてまたすぐ大きくなりますがなw
それに「満腹にならなくてもカロリー高いもの」だと
胃を小さくしても意味ナシではないかなーと思うですよ



れんが一応ずっと身体を動かしてきたから言う訳ではありませんが、
やはり運動と併用すべきではないかと。
多少カロリーオーバーしても、消費してくれる身体を作ってしまえば
それほど神経質にならなくても良いのでは?と思うんですよね。



活性酸素がどうのなんて話もありますが、
もとよりタバコ片手に筋トレする男といたしましては(オイ)、
その害より運動しない害のほうが大きいんじゃないかと思いますな。
大体、活性酸素産むほどの運動はダイエットには要らんと思うが…



最近の若い男女の歩き方や姿勢の悪さに
「…素材はいいのにもったいねぇ」
と嘆く事しきりですからね。
(ええ、おっさんですが何か?)



最近の若い方は背も高い、腰も高い、手足もすらりと長い。
男性は肩幅あるし、女性は腰も細い。
でも「猫背・がに股・腹出」ではねぇ…
(この場合の「腹出」は腰が前に突き出した脱力型の事)



鑑賞する側としては
「金返せ!」 「もっとしゃんと!」
と言いたくもなろうってもんです。



では、と言う話になる訳ですが、
これはまた明日以降という事で…



よし、これでネタが引っ張れる!w



時々脳内の非公式な発言がぼろっと出ている場面がございました。
…え~と、聞かなかったことにしてください <(_ _)>



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